Optimaliseer jouw sportprestaties tijdens deze speciale Sports editie van de Intermittent Living Reset week! 

• Ben je jezelf aan het voorbereiden op een 1/4 triathlon, 1/2 marathon of een andere pittige sportieve uitdaging?
• Ben je als fervent sporter op zoek naar science & evidence based lifestyle tools om je lichaam extra te ondersteunen?
• Wil je weten welke Intermittent Living hacks je kan inzetten om jouw VO2 max te verhogen en je recuperatie te versnellen?

Met deze Intermittent Living Sports Reset week maak je het veschil!

Op een toplocatie in de Ardennen ga je 4 volle dagen door een full WOLV immersion in alle pijlers van Intermittent Living:  

DE KRACHT VAN DE GROEP * VOEDING * KOUDE * WARMTE * ADEMHALING * BEWEGING * NATUUR * VERBINDING 

Wat kan je verwachten?

Een volledige reset van slaapkwaliteit, energie, uithouding en spierkracht

HIIT trainingen in combinatie met hitte prikkels voor een betere thermoregulatie.
Koudeprikkels om jouw lichaam weerbaarder te maken in alle omstandigheden.
Duurtrainingen in combinatie met deep breathwork om jouw VO2 max aanzienlijk te verbeteren. 
Kennis over hoe lactaat of ketonen als energiebron kunnen gebruikt worden tijdens jouw wedstrijd. 
Training van verschillende spiergroepen, relevant voor bepaalde sportdisciplines.
Tools om sneller te recupereren tussen de trainingen en om zoveel mogelijk blessurevrij te blijven.
De positieve impact van de juiste voeding op jouw sportprestaties.
De niet te onderschatten invloed van emoties.
Een optimale voorbereiding de weken voor de wedstijd en op de dag zelf.

Praktisch

PLAATS

Rue des Barbouillons in Libin

DATA

aankomst: zondag 25 augustus 2025 om 18u

vertrek: vrijdag 30 augustus 2025 om 10u

Prijzen

2 persoonskamer: 2145 € incl. BTW

1 persoonskamer: 2345 € incl. BTW - 5 kamers beschikbaar

All inclusive:

• Deep learning sessies waarin de wetenschap achter het Intermittent Living concept helder wordt gemaakt
• Ervaringsgerichte workshops met onmiddellijke impact op gezondheid
• Track en trace van verschillende parameters waaronder glucosewaarden , keton-activatie, bloeddruk, ...
• Top notch KPNI culinaire experience 
• Verblijf: 5 nachten
• High end coaches en gentile organisators
• Boekengeschenk: “Word een oersterke voetballer” van Thomas D'havé & Christian Vandenabeele
• Jouw eigen Intermittent Living Sports Blueprint om thuis mee aan de slag te gaan

Voor deze week is het niet mogelijk om beroep te doen op de KMO portefeuille.

Vragen?

Mail naar info@wolv.life