Intermittent living exercise

Intermittent living exercise

Normale prijs
€173,55
Normale prijs
Aanbiedingsprijs
€173,55
Eenheidsprijs
per 
Beschikbaarheid
Uitverkocht
Verzendkosten worden berekend bij het afrekenen.

 

Word fit, vitaal en gezond en neem deel aan de groepsessies op dinsdagavond. Hierin worden fysieke inspanningen gecombineerd met intermitterende kPNI- interventies. Verwacht je aan zweet, koudeprikkels, hypoxie, nuchter training,… 
De opdrachten worden telkens aangepast aan jouw mogelijkheden.

Inhoud

Core stability, conditieopbouw, tabata oefeningen, beweging & concentratie oefeningen, hypoxie oefeningen, hypercapnie oefeningen, hand icecooling, forest bath, vetverbranding, nuchter trainen, neuroglycopenie training
+ wekelijkse challenge voor thuis!

Praktisch

Waar: kPNI Huis Melle, Brusselsesteenweg 155
Wanneer: dinsdagavond

Groep 1 van 16u30 – 17u30
Groep 2 van 17u45 – 18u45

Nieuw traject: start op 11 januari 2022
(11/01, 18/01, 25/01, 01/02, 08/02, 15/02, 22/02, 01/03)

Prijs:

- €35 euro incl. btw per sessie - wanneer je voor het eerst de lessenreeks volgt.
- €25 euro incl. btw per sessie - wanneer je eerder al deelnam aan een lessenreeks.

! Aanwezigheid op min. 6 van de 8 sessies is vereist !

Selecteer bij inschrijving het aantal sessies die je zal meevolgen
en of dit je eerste, dan wel vervolgtraject is.