Intermittent Living - 1/2 workshop: WARMTE
Intermittent Living - 1/2 workshop: WARMTE
Intermittent Living - 1/2 workshop: WARMTE

Intermittent Living - 1/2 workshop: WARMTE

Normale prijs
€125,00
Normale prijs
Aanbiedingsprijs
€125,00
Eenheidsprijs
per 
Beschikbaarheid
Uitverkocht
Inclusief belasting Verzendkosten worden berekend bij het afrekenen.

Hittetherapie als onderdeel van Intermittent Living 

Ervaar en leer de vele gezondheidsvoordelen tijdens de workshop. 
Krijg tools in handen om opnieuw de in je kracht te staan en te verbinden met jezelf. 

Breng de wetenschap naar de praktijk en zorg voor een verrijking op fysiek, mentaal, emotioneel en sociaal vlak: 

  • meer energie 
  • meer focus 
  • een sterker immuunsysteem 
  • meer zelfvertrouwen 
  • beter omgaan met stress 

 
Programma 

  • Krijg via deep learning uitgelegd waarom hitte prikkels en ademhaling onmisbare gezondheidsbevorderende tools zijn 
  • Verhoog je stressbestendigheid door bewuste en gecontroleerde hypercapnie ademhalingsoefeningen
  • Train je thermoregulatie en voel je herboren tijdens een begeleide coaching in de sauna
  • Verleg je fysieke grenzen tijdens high intensity outdoor activiteiten
  • Leer welke combinaties voor blijvende veranderingen zorgen op het vlak van gezondheid en succes
  • Krijg take aways mee naar huis om actief aan de slag te gaan en blijvend ownership te nemen.

 
Praktisch 

Plaats: 

kPNI Huis: Brusselsesteenweg 155, 9090 Melle 

Wanneer:  

Zaterdag 26/11/22: 9u - 12u  
Zaterdag 28/01/23: 9u - 12u 

Prijs: 

€125 euro incl. btw per sessie 

Plaatsen beperkt - Max. 16 personen per workshop!